Den bitande kylan gör sig påmind genom de vindar som blåser upp i ansiktet när du promenerar på stan. Du var klok nog att sätta på dig långkalsongerna, men av någon anledning trodde du att du skulle kunna ta din kvällspromenad utan ett par handskar på händerna. Du huttrar medan du sätter den ena foten framför den andra. Det är viktigt att röra på sig. Det är viktigt att komma ut. Men det är också viktigt att vara rätt klädd.  Det här är ett klimat du är van vid i Sverige. Större delen av året är det temperaturer som kräver att du klär på dig.Read More →

Som glasögonbärare så är det viktigt att kontrollera synen med jämna mellanrum för att se så att den inte har förändrats. Det är nämligen så att synförändringar kommer gradvis smygande och det kan därför vara svårt att uppfatta dem själv. Det är dock inte enbart människor med synfel som bör kontrollera sin syn, det kan vara viktigt för alla eftersom det även finns ögonsjukdomar som kan bromsas om de upptäcks i tid. Med åldern blir synen ofta sämre Våra ögon åldras, precis som resten av kroppen, något som gör att det blir viktigare att kontrollera synen oftare när man passerar 65 år, speciellt om manRead More →

Kanske har vi aldrig behövt stillhet och tid för oss själva så mycket som nu. När världen rusar framåt som den gör, samtidigt som allt har kastats upp och ned av ”viruset som inte ska nämnas vid namn” är det lätt hänt att man blir fartblind. En dag kanske man upptäcker att livet plötsligt bara har gått på autopilot och man undrar vad som egentligen har hänt under de senaste åren. Stillhet på låg och hög höjd Det gäller förstås att själv skapa sig de där tillfällena då man bara… inte gör någonting. För många av oss är skogen en plats där vi bara kanRead More →

Det härliga rofyllda gungandet har säkert sin grund i hur du gungades i pappas famn som liten. Eller hur du som baby följde med i mammas rörelser när du var i hennes mage. Hur som helst är det något som tilltalar, speciellt med det där lugna gungandet, och det är något som följer med hela livet. Så varför inte omfamna den känslan och få en möjlighet att njuta av det stilla gungandet i din egen trädgård? köp stor hängmatta så kan du bre ut dig, eller bjuda in någon du håller kär för att stilla gunga under den bara himlen. Eller så sätter du denRead More →

Har du funderat över designen när det gäller hur trappräcken ser ut någon gång? Ett trappräcke kan se ut på många olika sätt men många gånger är det en stålkonstruktion i grunden som utgör konstruktionen. Balkongräcke och inbrottsgaller är också produkter som har en stabil stålstomme. Även dessa kan designas för att bli ett vackert smycke för ögat utan att för den delen tappa funktionen och stabiliteten. En annan populär produkt inom byggsmide är grindar i smide. En vacker och välkomnande grind är alltid trevligt. I första hand bör den passa in med byggnaden som den ska tillhöra. Ett äldre hus kanske ska ha enRead More →

Det finns flera olika slags värmepumpar, men alla tar de sin energi från omgivningen runt omkring fastigheten, från berget, jorden, vattnet eller luften. Ska man installera en värmepump måste man därför ta hänsyn till vilka förutsättningar som finns i nära anslutning till fastigheten. Sjövärme kräver så klart att man har en strandtomt, medan jordvärme behöver en stor yta och tomt för att fungera.  Vid installation av bergvärme måste man borra djupt ner i marken och anlägga en energibrunn, vilket gör att själva installationen blir väldigt kostsam. Men trots detta är bergvärme precis som de andra värmepumparna en bra investering, och som alltid betalar sig.  EnRead More →

Det är fantastiskt hur man fortfarande kan bli förundrad och överraskad av saker som man hittar på nätet. Ta till exempel den rätt gamla duon som kallar sig för Clown Core. Det är två personer, iförda clownmasker, som spelar tekniskt avancerad musik – gärna i en bil modell större eller på ett utedass. I grunden ligger trummor, synt och saxofon – även om cykeltutor har en bärande roll i låtarna. Ja, ni hör att det är galna grejer som det handlar om.  Nya grepp skapar ny musik Saken är just den att det är såpass avancerat så att det inte kan röra sig om ettRead More →

Det känns som om att de flesta av oss skulle behöva ta in på hotell och vila upp oss från 2020 och säkerligen även från detta år. Även om man på ytan tar det lugnt i dessa oroliga tider så har vi som människor ändå utsatts för stora förändringar och påfrestningar i vår vardag. Det är sådant som tenderar att börja nöta på en, även om det bara är lite smått, och kan med tiden bygga upp en känsla av stress inombords. Återställ din inre kompass Det gäller därför att hitta metoder för att kunna åter finna balans i både kropp och sinne. Promenader i skogen,Read More →

När du ska välja rätt Omrörare i Stockholm så är det mycket viktigt att både du och den du handlar av vet vilket flöde du har och hur du vill att din omrörare ska arbeta. Därför kan du få hjälp med att ta fram en omrörare som passar specifikt på alla de positioner som du behöver dem. Och det kan vara en hel del olika modeller och märken som du snabbt märker att du behöver fylla på med. Antingen det är ett positivt flöde, alltså något som tillför produktionen något, eller om det är ett negativt flöde, det vill säga i stort sett allt avfallRead More →

Många missar att gå på regelbundna kontroller hos tandläkaren bara för att de inte vet vem de ska gå till. Kanske har man precis flyttat eller så kanske man inte trivs med den tandläkare som man tidigare har gått till. Vissa undviker att gå till tandläkaren för att de känner obehag och är rädda för att det ska göra ont.  Andra undviker besöken för att de hellre lägger pengarna på annat, medan andra faktiskt inte har råd. Anledningarna kan vara många, men det är aldrig bra att undvika att gå till tandläkaren. Problem med tänderna löser sig aldrig själva och upptäcker man problemen tidigt kanRead More →