Det känns som om att de flesta av oss skulle behöva ta in på hotell och vila upp oss från 2020 och säkerligen även från detta år. Även om man på ytan tar det lugnt i dessa oroliga tider så har vi som människor ändå utsatts för stora förändringar och påfrestningar i vår vardag. Det är sådant som tenderar att börja nöta på en, även om det bara är lite smått, och kan med tiden bygga upp en känsla av stress inombords. Återställ din inre kompass Det gäller därför att hitta metoder för att kunna åter finna balans i både kropp och sinne. Promenader i skogen,Read More →